Brave coast crossfit

Brave Coast Blanes es un box de crosstraining y entrenamiento funcional ubicado en la Carretera de Malgrat, 22, en Blanes (Girona). El centro ofrece un enfoque basado en la comunidad y el acompañamiento constante de entrenadores especializados, con sesiones adaptadas a todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta atletas con experiencia.

La oferta de clases es amplia e incluye WOD (entrenamiento del día), Functional, Hybrid, Endurance, Performance, Activat, Kids, Sprint30 y Open. Cada sesión sigue una estructura con calentamiento, bloque de fuerza o habilidades y WOD final. Las clases estándar tienen una duración de una hora, mientras que Sprint30 está pensado para quienes disponen de poco tiempo. El centro también proporciona orientación nutricional y planes de alimentación personalizados.

El recinto dispone de vestuarios completos con duchas y taquillas, amplio aparcamiento en el exterior y acceso en transporte público mediante tren y autobús. El horario de apertura abarca de lunes a sábado con franjas desde primera hora de la mañana. La edad mínima para acceder es de 16 años. El box cuenta con más de 1.500 miembros y una valoración media de 4,9 sobre 5 en reseñas verificadas.