Breathwork with Mimi

Breath and Body with Mimi es un espacio de bienestar personal fundado y dirigido por Mimi Lambley, facilitadora de breathwork y prácticas somáticas con presencia tanto en Ibiza como en Londres. Su enfoque se centra en acompañar a las personas a reconectar con su cuerpo a través de técnicas de respiración consciente y trabajo somático, con el objetivo de liberar tensiones acumuladas, regular el sistema nervioso y restablecer el equilibrio emocional.

Las sesiones individuales tienen una duración de 90 minutos y pueden realizarse de forma presencial en Ibiza o Londres, o bien de manera online. Cada sesión se adapta a las necesidades específicas de cada persona. Además de las sesiones privadas, Mimi ofrece talleres grupales y posibilidad de contratación para retiros. La propuesta incluye también una biblioteca de recursos digitales gratuitos, como meditaciones guiadas y diarios de trabajo interior.

El estudio combina el breathwork con elementos de reiki y somática, apoyándose en evidencia científica que respalda los beneficios de la respiración consciente sobre la ansiedad, el estado de ánimo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca. El contacto se gestiona directamente a través de correo electrónico o WhatsApp.