Calistenia Pilates & Wellness

Entrenamiento & Pilates es un estudio especializado en Albacete fundado por Jorge y Marta, dos licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con amplia formación en salud, poblaciones especiales y biomecánica. Ambos son formadores y Teacher Trainers de la escuela Xtensal, referente internacional en el Método Pilates basado en fisiología anatómica. El estudio ofrece un enfoque personalizado orientado al bienestar integral del alumno, con grupos reducidos para garantizar una atención individualizada.

La oferta de clases incluye Pilates con máquinas de reformer en grupos pequeños y Pilates de suelo sobre colchoneta, adecuados para todos los niveles. La metodología combina trabajo de fuerza, movilidad, corrección postural y control respiratorio, con especial atención a perfiles con necesidades específicas como patologías de columna, embarazo, postparto o pacientes oncológicos.

El estudio se presenta como un espacio cercano y acogedor donde el cuidado del cuerpo y la mente se abordan de manera conjunta. Para quienes se acercan por primera vez, se ofrece una clase de prueba gratuita que permite conocer la metodología y el ambiente del centro antes de comprometerse con cualquier bono o membresía.