calisthenics_elias
- Kategori
- Calisthenics
- Plats
- Skäggetorp, Linköping
Calisthenics Elias är en personlig tränare verksam i Skäggetorp i Linköping, med inriktning på calisthenics — kroppsväktsbaserad träning som bygger styrka, kontroll och rörlighet utan tyngre maskiner.
Träningen utgår från grundläggande och progressiva calisthenics-rörelser, anpassade efter individens nivå. Formatet är personligt och instruktörsledt, vilket ger utrymme för tydlig teknikgenomgång och individuell anpassning. Exakt vilka specifika program eller pass som erbjuds framgår inte av tillgänglig information, men verksamheten drivs under ett personligt varumärke kopplat till tränaren Elias.
Passar dig som vill komma igång med calisthenics, utveckla grundläggande kroppskontroll eller träna under personlig handledning i Linköping.
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Fler kategorier i Linköping
Områden i Linköping
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.
Vad är en wellness-studio — bastu, kallbad och återhämtning
Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.