Bruxelles Calisthenics

B-Sthenos est une association à but non lucratif (ASBL) fondée en 2020 à Bruxelles par un groupe de passionnés de calisthenics. Elle propose des entraînements au poids du corps, pratiqués en extérieur comme en salle, avec l'ambition de renforcer la condition physique et les liens sociaux entre les participants. Les séances sont encadrées par le président et coach Benji Ureña, actif dans le street workout depuis 2011, et accueillent des pratiquants de tous niveaux, dans une communauté internationale où l'on parle français, anglais et espagnol.

L'activité principale prend la forme de séances collectives d'une quarantaine de minutes au stade d'Ixelles, rue Volta, gratuites en extérieur, et d'une session intensive en salle le vendredi soir, consacrée aux dynamiques, à l'équilibre et aux statiques. L'association propose aussi des formules sur mesure pour les organisations, dont un format de team building avec plusieurs coachs, des démonstrations et des défis en petits groupes, organisé dans un parc de la ville.

Au-delà des cours, B-Sthenos mène des projets socio-sportifs destinés à la jeunesse, notamment des échanges européens Erasmus+ et des rencontres avec des associations de street workout en Afrique du Nord et au Sénégal. Un projet de parc de street workout inclusif, construit à partir de métaux recyclés, figure parmi ses objectifs. L'association est membre de fédérations nationales et internationales de calisthenics et bénéficie du soutien de la commune d'Ixelles.