JIM GYM Luzern

Das JIM GYM ist ein Calisthenics-Studio an der Dammstrasse in Luzern, rund 15 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Gegründet wurde es von Henrik und Felix, die in vielen Luzerner Gyms keine ausreichenden Möglichkeiten für Training mit dem eigenen Körpergewicht fanden. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Körperkontrolle und Skills wie Klimmzüge, Muscle-ups und Handstand. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren im selben Raum.

Die Trainingsfläche ist ein Indoor Calisthenics Park von Gornation mit Static Bar, Dip Bar sowie hohen und tiefen P-Bars. Für Weighted Calisthenics stehen Gewichtswesten, Gürtel, Scheiben und Kettlebells bereit. Das Open Gym ist täglich von 06:00 bis 23:00 Uhr zugänglich, auch am Wochenende, und auf 50 Mitglieder begrenzt, damit genügend Platz zum Trainieren bleibt.

Neben dem freien Training gibt es Personal Training im Einzelsetting, buchbar als einzelne Session oder als Monatsabo mit Open Gym und digitalem Trainingsplan. Dazu kommen vier Gruppenkurse pro Woche mit maximal acht Teilnehmenden: Full Body, Female Calisthenics, Handstand und Basics sowie Calisthenics Basics und Skills. Wer das Studio kennenlernen möchte, kann ein kostenloses Probetraining von rund 20 Minuten vereinbaren, bei dem Level und Ziele besprochen werden.