Carmen Lucia - Ganzheitliches Training

Carmen Lucia ist ein Pilates- und Yoga-Studio mit zwei Standorten in Köln — in Braunsfeld und Sülz. Gegründet von der gleichnamigen Inhaberin, die ihre Ausbildung im Tanz in Brasilien begann, verbindet das Angebot über 20 Jahre Unterrichtserfahrung mit einem persönlichen Trainingskonzept in kleinen Gruppen von maximal zwölf Teilnehmerinnen.

Das Kursangebot umfasst Pilates, Yoga, Pränatal-Kurse, Rückbildungstraining sowie Personal Training. Mehrere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert, sodass gesetzliche Krankenkassen wie AOK, TK oder Barmer bis zu 80 Prozent der Kursgebühr erstatten — bis zu zweimal jährlich. Buchungen laufen über die Plattform Eversports direkt online.

Das Team besteht aus zertifizierten Pilates- und Yoga-Trainerinnen mit zusammen über 80 Jahren Erfahrung. Der Ansatz ist bewusst individuell gehalten: Übungen werden korrigiert, Fortschritte begleitet. Das Studio richtet sich sowohl an Einsteigerinnen als auch an Personen, die gezielt Rückenschmerzen, Verspannungen oder stressbedingter Anspannung entgegenwirken möchten. Ein Probetraining ist für 15 Euro buchbar.