CD MVMNT & YOGA

CD MVMNT & YOGA ligger i Västerlanda, knappt fem mil norr om Göteborg, med närhet till Trollhättan, Lilla Edet, Kungälv och Stenungsund. Utbudet är brett: yoga i olika former, Garuda-träning, personlig träning, cirkelträning, smärthantering samt SUP & Board Yoga på områdets sjöar och havet utanför Stenungsund.

Träningen sker som schemalagda klasser, kortare kurser eller temainriktade workshops, och kan även bokas som onlineträning. Lokalen är ljus med stora fönster och direktöppning mot skog och natur, vilket sätter tonen för en naturintegrerad träningsupplevelse.

Utrustningen inkluderar fria vikter, kettlebells, TRX och den ovanliga Garudamaskinen – ett redskap som skiljer studion från de flesta. Studion drivs av Clara, som jobbat med rörelse och träning sedan 2012 och sätter individanpassning i centrum oavsett om du tränar på plats, utomhus eller digitalt.

Passar dig som söker varierad och målinriktad träning utanför storstaden, eller som vill kombinera yoga med funktionell styrka och naturupplevelser.