Centre De Ioga Iyengar® Cristina Crespo

El Centre de Ioga Iyengar Cristina Crespo es un estudio especializado en la disciplina Iyengar, una de las formas más precisas y terapéuticas del yoga, reconocida a nivel internacional por su énfasis en la alineación corporal y el uso de soportes. El centro está dirigido por Cristina Crespo, profesora certificada por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, India, y miembro de la Asociación Española de Yoga Iyengar. Con más de 25 años de experiencia en la práctica, Crespo también cuenta con formación universitaria en Trabajo Social, lo que enriquece su enfoque integral del bienestar.

El estudio ofrece clases con horarios regulares y dispone de una galería fotográfica que muestra las instalaciones y las sesiones en práctica. La enseñanza se imparte principalmente en catalán y castellano, orientándose tanto a estudiantes que se inician como a practicantes con experiencia. El enfoque del centro se basa en los principios del maestro B.K.S. Iyengar, quien describía el yoga como una herramienta capaz de mantener la salud, prevenir enfermedades y apoyar la recuperación física y mental.