Centre Lluna Yoga Y Pilates

Centre Lluna Yoga y Pilates es un espacio de bienestar ubicado en Vila-real (Castellón) que opera bajo el paraguas del Método Batfor, un programa de movimiento consciente creado y dirigido por Consuelo Batalla. El centro ofrece clases de Pilates consciente, Yoga, Meditación Sonora con cuencos y Cursos de Reiki, orientados especialmente a mujeres que desean mejorar su salud física y emocional mediante el ejercicio estructurado y la gestión del estrés.

La propuesta del estudio integra ejercicios de fuerza, estiramientos, trabajo de suelo pélvico y técnicas de respiración, con especial atención a personas que padecen molestias crónicas en espalda, cuello o articulaciones. El Pilates se imparte siguiendo los principios de la Contrología, enfatizando la lentitud, el control muscular y la concentración. El Yoga y la Meditación Sonora completan una oferta holística que busca el equilibrio entre cuerpo y mente.

El centro dispone de recursos gratuitos para sus alumnas, como guías descargables de ejercicios para el cuidado de la espalda. La comunicación con el estudio se realiza principalmente por WhatsApp y correo electrónico. Las instalaciones se encuentran en la calle Pere Gil, 1-E de Vila-real.