CENTRES DARSHAN

Centres Darshan es un centro de yoga y pilates ubicado en el barrio de Gràcia y Sant Gervasi de Barcelona, que opera bajo la marca Darshan Nidra YogaPilates. El centro ofrece clases de Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra de Danza, disciplinas desarrolladas bajo el propio Sistema Darshan, que combina trabajo postural, estiramiento y corrección consciente del movimiento con técnicas de relajación y meditación. Las sesiones están orientadas tanto a principiantes como a nivel general, y se realizan en grupos reducidos.

Una de las señas de identidad del centro es la integración del Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan al final de cada clase de yoga-pilates, una técnica de relajación profunda y meditación con la que el estudio también ofrece formación oficial para instructoras, tanto presencial como en línea. Además del trabajo físico, el centro pone especial énfasis en beneficios como la mejora postural, la gestión del estrés, la flexibilidad y el bienestar general.

El centro está activo en redes sociales con dos perfiles diferenciados en Instagram, uno dedicado a las clases y otro a la formación en Yoga Nidra Mindfulness. El sitio web está disponible en castellano, catalán e inglés.