Centro CrossFit Tizona

Centro CrossFit Tizona es un box de entrenamiento funcional de alta intensidad situado en el barrio de Gamonal, en Burgos. El espacio destaca por contar con tres zonas diferenciadas: un box principal para clases grupales, una zona de entrenamiento libre y un rincón de entrenamiento personal, lo que lo convierte en una instalación versátil tanto para principiantes como para atletas con experiencia.

La programación es amplia y variada. Además de las sesiones habituales de CrossFit, el box ofrece clases especializadas de halterofilia, gimnásticos, Mobility + Core, Metcon y Skills, estas últimas orientadas al aprendizaje técnico en grupos reducidos de hasta tres personas. También dispone de sesiones de entrenamiento en parejas y equipos bajo el formato CrossFit Teams, dirigidas a atletas con mayor experiencia. El horario cubre franjas desde primera hora de la mañana hasta la tarde durante toda la semana laboral, con clases también el sábado.

El equipo de coaches está liderado por Héctor Lafuente, head coach y propietario del centro, acompañado por otros entrenadores. Las clases son grupales pero se adaptan al nivel de cada persona, con aforo limitado para garantizar una atención individualizada. La gestión de reservas y la zona de socios se gestionan a través de la plataforma WodBuster.