Silvia Valverde

El Centro de Bienestar Corporal Silvia Valverde es un espacio especializado en pilates situado en Fincas Unidas, Las Palmas de Gran Canaria. El centro ofrece dos modalidades principales de entrenamiento: pilates en suelo y pilates en máquina (reformer), ambas orientadas a mejorar la postura, la estabilidad y la conexión cuerpo-mente. Las clases están diseñadas para distintos perfiles, incluyendo personas con patologías, lesiones físicas o neurológicas, adolescentes, mayores y público general.

Entre las propuestas más destacadas figura el pilates en suelo con bebé, pensado para madres en periodo posparto que desean recuperar el tono muscular y fortalecer el vínculo afectivo con su hijo. El centro cuenta con instalaciones que incluyen duchas y ludoteca durante las sesiones, facilitando así la conciliación familiar.

Al frente del espacio se encuentra Silvia Valverde, que acompaña a cada alumno de forma personalizada adaptando los ejercicios a sus necesidades específicas. Las clases se imparten en grupos reducidos o en formato privado, con opciones de bono de iniciación para quienes deseen conocer la metodología antes de comprometerse con una tarifa mensual.