Centro De Pilates Natalia Espadas

Centro De Pilates Natalia Espadas es un estudio especializado en pilates y entrenamiento personal ubicado en San Antonio, Palencia. Está dirigido por Natalia Espadas, instructora de Pilates y Personal Trainer certificada en Total Barre, quien apuesta por una formación continua para ofrecer clases variadas y actualizadas.

El centro dispone de dos salas y una amplia oferta de clases colectivas en grupos reducidos, entre las que se incluyen pilates de suelo, columpio y Total Barre. Estas disciplinas trabajan aspectos como la movilidad articular, la fuerza, la flexibilidad, la estabilidad y la reeducación postural. Además, se ofrecen sesiones de entrenamiento personal adaptadas a objetivos individuales como la prevención de lesiones, la pérdida de peso o el acondicionamiento físico general.

El horario es muy amplio, con clases distribuidas de lunes a viernes tanto en horario de mañana como de tarde y noche. La alta demanda queda patente en que la mayoría de plazas están completas, aunque existe sistema de lista de espera. Las tarifas mensuales son accesibles, con opciones desde 25 euros para una clase semanal de suelo, y también se ofrecen bonos de entrenamiento personal. Para el curso 2025-2026 se busca además incorporar nuevo personal instructor.