Centro Yogasadhana

Centro Yogasadhana es un centro de bienestar integral ubicado en Ciudad Real, fundado en 2003 por Montse Lominchar, profesora de yoga con más de dos décadas de experiencia. El centro ofrece una amplia variedad de estilos de yoga, entre ellos Yoga Aéreo Unnata®, Khatva Yoga —método propio desarrollado en el centro—, Hatha, Vinyasa, Yoga Suave, Yin Yoga y técnicas de autopráctica. La oferta se adapta a distintos niveles y necesidades, desde propuestas más suaves y restaurativas hasta prácticas de mayor intensidad.

Además de las clases de yoga, el centro dispone de un amplio catálogo de terapias y servicios de bienestar: masajes relajantes, masaje ayurvédico Abhyanga, masaje tradicional tailandés, osteopatía con valoración osteopática, y psicología que incluye sesiones individuales, constelaciones familiares y EMDR. También se organizan talleres, eventos y formaciones para profesores de yoga aéreo y Khatva Yoga.

El centro imparte cursos de formación para futuros profesores y permite reservar clases directamente a través de WhatsApp. Se ofrece una primera clase de yoga sin compromiso como experiencia de prueba.