CGworkout Pole & Yoga-Studio

Das Studio von CGworkout liegt in Niederurnen im Kanton Glarus und verbindet Polefitness, Yoga und Aerial-Angebote unter einem Dach. Geleitet wird es von einer Physiotherapeutin, die Wert auf eine fachlich fundierte und individuelle Betreuung legt. Trainiert wird in kleinen Gruppen, es gibt einen eigenen Pole-Raum und einen separaten Yoga-Raum. Die Gruppenkurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Das Kursangebot reicht von Polefitness über Yoga, Aerial Yoga und Aerial Hoop bis zu Stretching, Fit & Strong und Faszienrollen. Alle Lektionen sind so aufgebaut, dass Einsteigerinnen und Fortgeschrittene gemeinsam teilnehmen können. Dazu kommen Workshops, Personal Training, Yogatherapie, Körperhaltungstraining, eine Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, Massagen an einem separaten Standort sowie Fotoshootings. Das Studio kann zudem gemietet werden, ausserdem wird eine Ausbildung im Aerial Sport angeboten.

Das Konzept setzt auf einen sicheren Rahmen, in dem ein positives Körpergefühl, Selbstakzeptanz und eine wertschätzende Haltung zum eigenen Körper im Mittelpunkt stehen. Neben dem Hauptstandort gibt es ein weiteres Yoga-Angebot in Rapperswil. Der Stundenplan wird über ein Online-Buchungssystem geführt, und mehrere Lehrerinnen unterrichten die verschiedenen Kurse.