Chow Gar Kung Fu Niepołomice

Chow Gar Kung Fu Niepołomice to kameralne studio sztuk walki prowadzące zajęcia w stylu Chow Gar, południowym systemie kung fu. Styl opiera się na walce z krótkiego dystansu, pracy korpusu i sile wewnętrznej. Techniki obejmują chwyty, dźwignie, kopnięcia i zagarnięcia wykonywane z niskich, stabilnych pozycji, a część ruchów czerpie z naśladowania zwierząt, takich jak tygrys, lampart, modliszka czy małpa. Ważną rolę odgrywają także ćwiczenia oddechowe i medytacyjne qigong.

Treningi są podzielone według poziomu i wieku. Dorośli ćwiczą technikę, siłę wewnętrzną, mobilność i samoobronę. Młodzież rozwija koordynację, sprawność i dyscyplinę. Dla początkujących przewidziano naukę podstaw: postaw, pracy korpusu, oddechu i prostych zastosowań technik. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w godzinach 16:30–18:30 w sali PTG Sokół przy ulicy Tadeusza Kościuszki w Niepołomicach. Składka miesięczna wynosi 140 zł.

Zajęcia prowadzi trzech instruktorów: Jerzy Mirocha, Marek Kotowski i Michał Mirocha. Strona szkoły zawiera również cykl artykułów o kung-fu, wu-shu, tai chi chuan, jodze i etyce sztuk walki. W filozofii szkoły trening jest rozumiany jako droga, czyli codzienna, wytrwała praktyka z umysłem pozostającym świadomym. Bieżące informacje i ogłoszenia publikowane są na profilu studia na Facebooku.