Chusa Cuendias: Ayurveda & Yoga

Chusa Cuendias es una terapeuta ayurvédica e instructora de yoga afincada en Oviedo que ofrece un enfoque integrador de bienestar físico, mental y emocional. Formada tras un proceso personal de transformación que la llevó a viajar a India y profundizar en estas disciplinas, comenzó a acompañar a clientes en 2020 combinando la sabiduría del Ayurveda con la práctica del Yoga.

Los servicios incluyen consultas de Ayurveda —orientadas a la nutrición, el masaje y los hábitos cotidianos— y clases de Yoga centradas en la respiración, la alineación consciente y la regulación del sistema nervioso. Cada programa se diseña de forma personalizada según la constitución y las necesidades de cada persona, integrando rutinas adaptables al día a día del cliente.

El proceso de acompañamiento se articula en tres fases progresivas: una primera consulta de evaluación integral, una etapa de diseño e implementación de pautas personalizadas, y una fase de revisión y consolidación de resultados. Las clases de yoga se imparten en colaboración con Casa del Yoga, mientras que las consultas individuales se gestionan directamente a través de su propio calendario de reservas.