Clases de Yoga Murcia

Nutrición & Life Style, conocido como Nutri-Rosi, es un espacio de bienestar integral ubicado en Murcia que combina consultas de nutrición personalizada con clases de yoga. La nutricionista al frente del proyecto cuenta con titulación universitaria por la UCAM y especialización en ayuno intermitente, metabolismo y composición corporal, ofreciendo tanto atención presencial como online.

En el ámbito nutricional, el estudio propone programas estructurados de tres y seis meses orientados a la transformación metabólica real, con seguimiento semanal individualizado. Los planes incluyen menús personalizados, educación alimentaria y trabajo sobre la relación emocional con la comida, alejándose de las dietas restrictivas convencionales.

En cuanto a la actividad física, se imparten clases de Hatha Yoga y Nidra Yoga adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. La profesora acumula más de quince años de experiencia docente. El estudio dispone de instalaciones propias con colchonetas de calidad y un ambiente tranquilo. Se ofrece una clase de prueba gratuita para nuevos alumnos, así como una primera consulta de nutrición sin coste de treinta minutos.