Coach Charlie

NMotion Fitness är en kvinnofokuserad träningsverksamhet belägen på Hayes Street i San Francisco, driven av grundaren och certifierade tränaren Coach Charlie. Med mer än tre decenniers erfarenhet inom bland annat kustbevakning, brandkår och skolidrott har Coach Charlie utvecklat ett träningssystem som kombinerar kreativ konditionsträning med styrka och rörlighet – alltid med en lättsam touch.

Verksamheten erbjuder smågrupp-klasser enbart för kvinnor, privat coaching och partnerträning. Klasserna varierar kontinuerligt och kan inkludera TRX Suspension, HIIT, Cardio & Core, Glutes & Balance, styrketräning och boxning. Syftet är att skapa en gemenskap där deltagarna motiverar och stärker varandra. Lokalen är på 600 kvadratmeter och hyrs även ut till andra fitnessproffs och för workshops.

För nya medlemmar finns ett introduktionserbjudande med ett engångspass för 25 dollar eller obegränsat antal klasser under två veckor för 99 dollar. Ordinarie priser sträcker sig från 35 dollar per enstaka pass upp till paket om tio klasser för 300 dollar. Öppettiderna är måndag till torsdag 09–20 och fredag 09–15.