Common Humanity - Evolve Yoga Berlin

Evolve Yoga ist ein auf Forrest Yoga und Achtsamkeit ausgerichtetes Studio im Berliner Stadtteil Friedenau. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und verbindet körperliche Praxis mit mentaler und spiritueller Entwicklung. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper und Geist, wobei die Stunden sowohl als körperliches Training als auch als Unterstützung bei physischen oder emotionalen Beschwerden genutzt werden können.

Die Kurse finden sowohl vor Ort als auch gleichzeitig als Live-Stream online statt, sodass Teilnehmende flexibel zwischen Präsenz und digitalem Format wählen können. Das Stundenplan-Angebot umfasst regelmäßige Klassen an Wochentagen zu verschiedenen Tageszeiten, geleitet von erfahrenen Lehrkräften wie Sita und Claudine. Unterrichtssprache ist Englisch.

Neben den regulären Stunden bietet das Studio Workshops zu spezifischen Themen wie Nervensystemregulation sowie Ausbildungsformate an, darunter ein Forrest Yoga Mentorship Program und ein Continuing Education Training für Hands-On-Assists. Gelegentlich werden kostenlose Community-Klassen angeboten, die von Auszubildenden des Mentorship-Programms geleitet werden. Buchungen erfolgen über das Punchpass-System.