Complexus

Humlegatan 15, Överås, HudiksvallFler i ÖveråsFler i Hudiksvall

Complexus · Prova på

Boka prova-på

Studion hör av sig med tid och pris.

Vi skickar din förfrågan vidare till studion

Complexus i Hudiksvall är ett wellness- och coachingföretag som arbetar med livskvalitet och personlig utveckling, drivet av Nina Hed i Överås. Utbudet bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT) och mental coaching och innefattar stresshantering, mental coachning, kurser i självkännedom, bergsmeditation, meditation, avslappning och alternativa behandlingar.

Arbetet sker både i grupp och individuellt, anpassat efter vad varje person behöver. Complexus riktar sig till privatpersoner, företag och idrottsföreningar. Det som särskiljer verksamheten är den tydliga förankringen i KBT som metodologisk grund, kombinerat med praktiska verktyg för mental träning och inre lugn.

Passar dig som vill hantera stress bättre, utveckla ett mer balanserat tankesätt eller söker stöd i en period av förändring — oavsett om du är yrkesverksam, idrottsaktiv eller helt enkelt vill förbättra din vardag.

Öppettider

Mån–Tor: 10:00-17:00
Fre: 10:00-15:00
Lör–Sön: Stängt

Klasser

StresshanteringMental coachningKurser i självkännedomBergsmeditationMeditationAvslappning

Webbplats

Omdömen på Studiomaps

Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.

Har du tränat här? Ge ditt betyg

Vanliga frågor om Complexus

Vilka öppettider har Complexus?

Complexus har öppet Mån–Tor 10:00-17:00, Fre 10:00-15:00, Lör–Sön Stängt.

Var ligger Complexus?

Complexus ligger på Humlegatan 15 i Överås, Hudiksvall.

Vilken typ av träning erbjuder Complexus?

Hos Complexus finns meditation och wellness.

Hitta hit

Överås, Hudiksvall

Humlegatan 15, 824 33, Hudiksvall

Vägbeskrivning

Liknande gym & studios

Charlotta Berglo Carlsson

Meditation · Hudiksvall

Prova gratis

Fler kategorier i Hudiksvall

Träningsstudio (22)PT-studio (10)Yoga (10)Dans (3)Funktionell träning (3)Kampsport (3)

Områden i Hudiksvall

Kålhagen (15)

Guider som hjälper dig välja

Alla guider

Meditation för nybörjare — så hittar du rätt studio

Vad en meditationsstudio ger som appen inte gör, vilka format du möter, hur första passet går till — och var i Sverige du hittar dem.

MMA för nybörjare — så kommer du igång med mixed martial arts

Vad MMA faktiskt är, hur ett nybörjarpass går till och hur du väljer klubb — med tio klubbar från Stockholm till Malmö och riktiga priser.

Muay thai för nybörjare — så kommer du igång med thaiboxning

Muay thai är en av Sveriges största slagsporter för vuxna motionärer. Så går första passet till, vad det kostar att komma igång och hur du väljer rätt klubb.