Complexus
- Kategori
- Wellness
- Plats
- Hudiksvall
Complexus i Hudiksvall är ett wellness- och coachingföretag som arbetar med livskvalitet och personlig utveckling, drivet av Nina Hed i Överås. Utbudet bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT) och mental coaching och innefattar stresshantering, mental coachning, kurser i självkännedom, bergsmeditation, meditation, avslappning och alternativa behandlingar.
Arbetet sker både i grupp och individuellt, anpassat efter vad varje person behöver. Complexus riktar sig till privatpersoner, företag och idrottsföreningar. Det som särskiljer verksamheten är den tydliga förankringen i KBT som metodologisk grund, kombinerat med praktiska verktyg för mental träning och inre lugn.
Passar dig som vill hantera stress bättre, utveckla ett mer balanserat tankesätt eller söker stöd i en period av förändring — oavsett om du är yrkesverksam, idrottsaktiv eller helt enkelt vill förbättra din vardag.
Öppettider
- Mån–Tor
- 10:00-17:00
- Fre
- 10:00-15:00
- Lör–Sön
- Stängt
Klasser
Liknande studios
Fler kategorier i Hudiksvall
Områden i Hudiksvall
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
CrossFit för nybörjare — så ser din första vecka ut
Funderar du på att börja med CrossFit men vet inte vad som väntar? Här går vi igenom grundkursen, din allra första klass, hur kroppen reagerar och hur du väljer rätt box i Sverige.
Bästa yogastudior i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudior – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Bästa kampsportsklubbarna i Uppsala 2026
Uppsala har ett 20-tal kampsportsklubbar – från kyokushinkarate och taekwondo till brottning och thaiboxning. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Är det här din studio?
Claima Complexus och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.