Conscientementeyoga Centro De Yoga Barcelona

Conscientemente Yoga es un centro de yoga ubicado en Barcelona que imparte clases tanto presenciales como en línea. Las clases presenciales se desarrollan en Mood.espai, un espacio situado en la calle Carretera de la Bordeta 7, a escasos minutos de la plaza España, en el distrito de Sants-Montjuïc. El estudio también ofrece sesiones privadas a domicilio y clases para grupos empresariales bajo solicitud.

La propuesta formativa se estructura en diferentes niveles o momentos del día, identificados con nombres evocadores como Amanece, Atardece y Anochece. La práctica hace especial hincapié en el uso de soportes como mantas, cinturones, sillas y tacos de madera, lo que permite adaptar las posturas a cualquier condición física, edad o nivel de experiencia. Las sesiones incluyen correcciones individualizadas y un seguimiento personalizado para favorecer una evolución gradual y segura.

El estudio trabaja con un enfoque integral que abarca los beneficios físicos, sistémicos, fisiológicos y emocionales del yoga. Además de las clases presenciales en Barcelona, mantiene una oferta de clases en línea accesible desde cualquier lugar, así como actividad en Bilbao y alrededores para sesiones privadas.