Coraz Lepszy

Coraz Lepszy to kameralne studio treningu personalnego w Stargardzie, prowadzone przez jednego trenera, Tomasza Sterę. Jest on magistrem wychowania fizycznego po AWF w Poznaniu oraz psychodietetykiem po SWPS w Poznaniu. Ma kilkanaście lat doświadczenia i uprawnienia instruktorskie z zakresu rekreacji ruchowej w sportach siłowych, pływania, piłki nożnej, indoor cyclingu, indoor walkingu oraz gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. Oferta obejmuje pracę stacjonarną i online, a zajęcia są dopasowane do poziomu zarówno osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Treningi indywidualne 1:1 oraz sesje dla dwóch osób 2:1 odbywają się w trzech lokalizacjach w Stargardzie: w ATC przy ulicy Ceglanej, w siłowni HES Gym Piccolo przy Alei Żołnierza Boczna oraz w klubie Xtreme Fitness przy ulicy Armii Krajowej. Terminy rezerwuje się przez system SimplyMeet. Dostępne są karnety na 8 lub 12 treningów, które obniżają cenę pojedynczej sesji. Pierwsza rozmowa służy wywiadowi, określeniu celów i ustaleniu dalszego planu.

Poza treningiem na miejscu studio proponuje miesięczną opiekę trenerską obejmującą plan treningowy, dietetyczny i suplementacyjny, w wariancie rozszerzonym także ze wsparciem psychodietetycznym. Osobno można umówić konsultację psychodietetyczną online lub w ATC, poświęconą nawykom żywieniowym i relacji z jedzeniem. Do samodzielnej pracy przeznaczone są eBooki i programy treningowo-dietetyczne dostępne w sklepie.