Core Trainers

Core Trainers es un centro de entrenamiento personal ubicado en el barrio de Viesques, en Gijón, que ocupa unas instalaciones de aproximadamente 300 m² distribuidas en dos ambientes diferenciados de entrenamiento. El equipo está compuesto por titulados universitarios especializados en distintas áreas como el alto rendimiento, la readaptación de lesiones, el entrenamiento asociado a patologías específicas y la gestión del peso corporal.

El estudio ofrece dos modalidades principales de trabajo: el entrenamiento personal individualizado, con programas diseñados y adaptados a las características y objetivos de cada cliente, y el entrenamiento en grupos reducidos de entre tres y cinco personas, orientado a fomentar la motivación, el compromiso y la progresión conjunta. Entre los enfoques disponibles se encuentran el acondicionamiento físico general, la mejora de la composición corporal, la prevención y el tratamiento de patologías como la hipertensión o la osteoporosis, y la preparación deportiva para distintos niveles.

El centro se dirige a un perfil amplio de usuarios, incluyendo personas sin experiencia previa, deportistas con objetivos de rendimiento, personas mayores y mujeres embarazadas. La atención personalizada y el seguimiento continuo del entrenamiento son los ejes principales del modelo de trabajo de Core Trainers.