Core Training & Therapy

Core Training & Therapy es un centro de entrenamiento y salud ubicado en el casco de Cartagena que integra entrenamiento personal, fisioterapia, nutrición y trabajo de suelo pélvico bajo un mismo techo. Su enfoque combina metodologías del alto rendimiento con una atención individualizada, adaptando cada programa al perfil y los objetivos concretos de cada persona, ya sea recuperación de lesiones, mejora del rendimiento o bienestar general.

El centro ofrece sesiones de entrenamiento personal individual y en pareja, grupos de entrenamiento funcional con trabajo específico del complejo abdomino-lumbo-pélvico (CALP), electroestimulación y consultas de fisioterapia y nutrición. Las sesiones individuales parten desde 35 € y existen bonos de 5, 10 y 20 sesiones con precios escalonados. El equipo fundador está formado por Carlos Gracia Betorz, licenciado en CAFD con máster en Alto Rendimiento por el FC Barcelona, y María Alarcón Llamas, fisioterapeuta y licenciada en CAFD especializada en suelo pélvico, embarazo y postparto.

Core Mum es una línea específica del centro dedicada a acompañar a las mujeres durante el embarazo y el postparto, con entrenamientos personalizados, preparación al parto, fisioterapia y cursos de formación. Los grupos trabajan en formato reducido, lo que permite una supervisión cercana y la posibilidad de gestionar horarios a través de una aplicación.