Body Mechanics and Health

Body Mechanics and Health est une structure de coaching sportif installée à Mons depuis 2015, fondée par Reduan. Elle propose un accompagnement individualisé qui associe préparation physique et suivi mental. Les séances sont données à Ghlin, rue de Mons 305, uniquement sur rendez-vous, et un stationnement est disponible à proximité.

L'offre comprend du coaching privé de remise en forme et de perte de poids, du fit boxing, de la boxe thaïlandaise et du Krav Maga en cours particuliers, pour adultes comme pour enfants. Des cours collectifs de Krav Maga sont également organisés à Mons et à Ottignies. Deux programmes d'accompagnement, nommés Renaissance et Reconnexion, complètent le dispositif et abordent la motivation, l'estime de soi, l'assertivité et la gestion du stress. Des séances de team building sont aussi mentionnées dans le formulaire de contact.

Chaque séance est construite à partir des objectifs de la personne, définis lors d'un premier échange. Les coachs sont présentés comme des professionnels certifiés en personal training, avec plus de quinze ans d'expérience. Un suivi motivationnel est assuré en dehors des séances. Les cours ont lieu du lundi au samedi, de 8h à 22h. Le studio a été évoqué dans plusieurs médias régionaux et nationaux belges à propos de ses cours de Krav Maga.