Douce Alchimie Pilates Studio

Douce Alchimie Pilates Studio est un studio de Pilates situé rue Pont-à-Migneloux à Gosselies, dans l'agglomération de Charleroi. Il est dirigé par Laurence, instructrice certifiée et active dans le domaine du Pilates depuis 2012. L'enseignement s'appuie sur la méthode authentique issue de la Contrologie de Joseph Pilates, avec une progression structurée sur tapis, sur Reformer et sur les autres appareils de la méthode. Les séances visent le renforcement en profondeur, la posture, la respiration et la conscience du mouvement.

L'offre comprend des séances individuelles, sur rendez-vous, avec tous les appareils et un programme adapté aux besoins de chaque personne, ainsi que des cours collectifs limités à cinq participants. Les créneaux collectifs sont programmés le lundi en soirée, le mardi matin et le jeudi soir. Les tarifs sont dégressifs avec des abonnements de 5 ou de 10 séances. Avant de rejoindre un cours collectif, un formulaire de santé et une séance d'introduction en individuel sont demandés.

Un coaching spécifique est également proposé aux instructeurs de Pilates et aux sportifs professionnels qui recherchent un entraînement personnalisé. Le studio accueille un public varié, qu'il s'agisse de remise en forme, de récupération ou d'un travail ciblé. Des cartes cadeaux et une rubrique d'événements complètent l'offre, et le contact se fait par téléphone ou par courriel.