Crecimiento Mindful - Mindful Growth

Crecimiento Mindful es un centro especializado en mindfulness y meditación fundado por Olga Esteban Boloqui, ingeniera de telecomunicaciones y profesora certificada en programas MBSR, que integra la práctica de la atención plena en distintos contextos de la vida cotidiana. El centro ofrece formaciones para adultos, familias, niños y adolescentes, incluyendo el programa MBSR para adultos, Crecer Respirando para familias y niños, y Ser Tu Mejor Amigo para adolescentes. Además, dispone de sesiones online en directo de movimiento consciente y meditación mindfulness, así como recursos grabados accesibles en cualquier momento.

Entre sus áreas de actuación se encuentran la educación —con programas para colegios y escuelas conscientes—, el ámbito empresarial y organizaciones, y los retiros de mindfulness. El enfoque del centro combina cuerpo, mente y corazón a través de la práctica de mindfulness, compasión y movimiento consciente, incorporando elementos de yoga y otras disciplinas contemplativas.

Crecimiento Mindful dirige sus servicios tanto a personas individuales como a familias, centros educativos y empresas, con el objetivo de acompañar a cada participante en el desarrollo de la consciencia plena y su integración en la vida diaria. El sitio web ofrece contenidos en español e inglés, y cuenta con una biblioteca de audios de meditación guiada de acceso libre.