CrossFit

Box Connection Las Canteras es un box de CrossFit ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, en el barrio de Schamann, que ofrece entrenamientos funcionales de alta intensidad adaptados a diferentes niveles de condición física. El centro utiliza la plataforma AimHarder para la gestión de sus clases, reservas y seguimiento del rendimiento de sus miembros, lo que facilita el acceso a la programación diaria y al historial de marcas personales.

Entre las disciplinas que se practican destacan el CrossFit y el entrenamiento funcional, con sesiones estructuradas en torno a los WOD (Workout of the Day) y seguimiento de marcas como 1RM, 3RM, 5RM y 10RM. Esta metodología permite a los atletas medir su progresión de forma continua y objetiva a lo largo del tiempo.

El box está orientado tanto a personas que se inician en el mundo del entrenamiento funcional como a deportistas con experiencia previa en CrossFit. La comunidad que rodea al centro es un elemento central de su propuesta, fomentando un ambiente de grupo que complementa el trabajo físico individual.