CrossFit Las Canteras I Box Connection

Box Connection Las Canteras es un box de CrossFit ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, en el barrio de Schamann, que ofrece entrenamientos funcionales de alta intensidad adaptados a diferentes niveles de condición física. El centro utiliza la plataforma AimHarder para la gestión de sus clases, reservas y seguimiento del rendimiento de sus miembros, lo que facilita el acceso a la programación diaria y al historial de marcas personales.

Entre las disciplinas que se practican destacan el CrossFit y el entrenamiento funcional, con sesiones estructuradas en torno a los WOD (Workout of the Day) y seguimiento de marcas como 1RM, 3RM, 5RM y 10RM. Esta metodología permite a los atletas medir su progresión de forma continua y objetiva a lo largo del tiempo.

El box está orientado tanto a personas que se inician en el mundo del entrenamiento funcional como a deportistas con experiencia previa en CrossFit. La comunidad que rodea al centro es un elemento central de su propuesta, fomentando un ambiente de grupo que complementa el trabajo físico individual.