CrossFit Old Mine Dąbrówka Mała

Kameralne studio treningowe działające w Katowicach od 2016 roku, od 2024 roku w hali przy ulicy Żeliwnej 38. Jest to oficjalny box z afiliacją CrossFit, dysponujący 2 salami: główną oraz osobną salą do Power Cycling. Na wyposażeniu znajduje się sprzęt marek ROGUE i Concept2, w tym ergometry wioślarskie. Przy hali jest parking, a lokalizacja leży blisko centrum miasta. Początki klubu to dawna stolarnia przy kopalni Wujek, skąd przeniesiono się do większego obiektu.

Oferta obejmuje 13 rodzajów zajęć, między innymi CrossFit, CrossFit Beginners, Weightlifting, Kettlebell, gimnastykę, Tabata, Endurance & Core, stretching, kalistenikę oraz przygotowania do zawodów Runmageddon i OCR. Prowadzone są również zajęcia dla dzieci (OCR Kids) i program Aktywny Senior dla osób po 60. roku życia, z naciskiem na siłę i równowagę. Na każdych zajęciach obecny jest trener, a ćwiczenia mają wersje dopasowane do możliwości uczestnika, także dla osób zaczynających od zera. Dostępne są treningi personalne z trzema trenerami oraz konsultacje dietetyczne.

Pierwszy trening jest bezpłatny i nie wymaga karnetu ani doświadczenia. Studio honoruje karty Multisport, Medicover Sport, PZU Sport i FitProfit, z wyłączeniem zajęć dla dzieci. Dla osób bez karty przygotowano kurs ON RAMP obejmujący 10 spotkań z trenerem oraz karnet OPEN z nielimitowanym wejściem na zajęcia grupowe przez 30 dni. Zapisy i grafik prowadzone są przez system WodGuru, a zajęcia odbywają się w atmosferze zespołowej, z wyjazdami na zawody.