Focus Coaching

Focus Coaching is een fitness- en trainingscentrum in Weelde, gemeente Ravels, dat zich richt op training, voeding en mindset. De zaak werkt met begeleid sporten, waarbij leden onder leiding van een coach aan een haalbare en houdbare levensstijl werken. Het aanbod omvat personal training, small group training, CrossFit, vrij fitnessgebruik en een uitgebreid rooster van groepslessen.

Bij personal training wordt één op één of in groepjes tot vier personen getraind. De vooruitgang wordt maandelijks opgevolgd via een weging en opvolgingsgesprekken, aangevuld met voedingsbegeleiding. Het programma Ready 2 Change is bedoeld voor startende sporters en werkt met groepen van vijf tot acht personen, met aandacht voor training, voeding en mindset. De abonnementen lopen over drie, zes, twaalf of achttien maanden en bevatten toegang tot de fitness, onbeperkte groepslessen en onbeperkt CrossFit.

Het groepslesaanbod beslaat ongeveer 32 uur per week en wordt gegeven door gediplomeerde lesgevers. Het omvat onder meer CrossFit, Pump, Spinning, Bokszaktraining, Full Body Attack, BBB & Powercore, Gymnastics, Zumba en Fitcamp 55+, een les op maat voor 55-plussers. Nieuwe leden kunnen een gratis proefweek volgen of een kosteloos intakegesprek plannen om het passende traject vast te stellen. Inschrijven voor groepslessen verloopt via een online ledenplatform.