Crossfit Carapax Hyrox

Crossfit Carapax Hyrox Training Club est une box de CrossFit installée à La Glanerie, dans la commune de Rumes, en Belgique, à proximité de Tournai, Mouchin et Orchies. Le lieu se situe en pleine nature et dispose d'un grand parking, de matériel récent ainsi que de vestiaires avec douches.

L'offre comprend des séances de CrossFit, de Hyrox, de gymnastique et d'haltérophilie, ainsi que des cours destinés aux plus jeunes, Cara'Kids pour les 6 à 12 ans et Cara'Teens pour les adolescents. Les exercices sont adaptés au niveau de chaque pratiquant, qu'il soit débutant ou confirmé, et combinent renforcement musculaire, travail cardiovasculaire, mouvements fonctionnels, souplesse et coordination. Le planning s'étend du lundi au dimanche, avec des créneaux dès le matin et en soirée, et des plages d'entraînement libre complètent les cours encadrés.

L'équipe est menée par Steffy et Jordan, coachs, qui revendiquent une approche conviviale centrée sur la progression collective. Les formules d'abonnement comprennent des accès illimités ou limités, une spécifique Hyrox, une carte de dix séances, des tarifs étudiants et des abonnements pour enfants et adolescents. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus, et les réservations s'effectuent en ligne.