CrossFit Fristaden Eskilstuna

CrossFit Fristaden ligger i Eskilstuna och erbjuder coachledda CrossFit-pass samt Open Gym för den som vill träna på egen hand. Utbudet täcker klassiska WOD-pass (Workout of the Day), en Baskurs för nybörjare, Fristaden KIDS, Ungdomspass för 16–20-åringar, CrossFit Motion, Seniorträning och Personlig Träning. Studion arrangerar även HYROX-träning och egna tävlingar genom Fristaden Open.

Passen är coachledda och träningen sker med en bred utrustningspark: skivstänger, kettlebells, roddmaskiner, assault bikes, ski-ergs, ringar, riggar och hopprep, bland annat. Boxen är tillgänglig för medlemmar mellan 05:00 och 23:00, vilket ger stor flexibilitet. Det som utmärker Fristaden är det föreningsbaserade upplägget med tydligt fokus på gemenskap och att alla tränar på sin egen nivå — nybörjare och vana atleter sida vid sida.

Passar dig som vill ha varierad styrke- och konditionsträning med tydlig coachning, eller dig som söker en aktiv förening där det sociala är lika viktigt som träningsresultaten.