CrossFit

CrossFit Nordic i Storhaga, Ljusdal, erbjuder funktionell träning i CrossFit-format med ett brett utbud som täcker flera nivåer och behov. Träningsprogrammen är uppdelade i tre nivåer: Base (60-minuterspass för nybörjare och de som vill bygga grund), Performance (75-minuterspass för erfarna med högre volym och komplexitet) och Peak (90-minuterspass för tävlingsinriktad träning). Utöver CrossFit finns Personlig träning, Tyngdlyftning, Open Gym, Nordic Kids, Hyrox och Naprapati.

Atmosfären är gemenskapsorienterad med coachade gruppass sju dagar i veckan, och varje pass anpassas till deltagarens nivå. Studion drivs av delägarna Jenny Jacobsen och Rickard Walén tillsammans med ett tränarteam – en lokal förankring som präglar både träningsfilosofi och stämning. Att sidan också finns på engelska signalerar välkomnande mot en bredare besökarkrets.

Bra för dig som bor i Ljusdal eller Hälsingland och vill ha strukturerad, varierad träning med tydlig progression – oavsett om du precis börjar eller siktar på CrossFit-tävlingar.