Lightvalleybox

Lightvalleybox är ett träningscenter beläget i Ljusdal som riktar sig till alla oavsett erfarenhet eller bakgrund. Verksamheten bygger på funktionell träning utan maskiner och kombinerar styrka, kondition och gymnastik i en miljö där gemenskap och coachad programmering står i centrum. Faciliteterna erbjuder både gruppklasser med aktiv coach, personlig träning och open gym med tillgång mellan kl 05 och 23.

Bakom studion står ägare och headcoach Jonas, som har en bakgrund inom CrossFit och styrketräning och utbildade sig till personlig tränare innan han öppnade boxen i Ljusdal. Vid hans sida finns bland annat coach Maria, en erfaren instruktör med rötter i dans och gruppträning och tidigare erfarenhet som Nike Master Trainer.

Klassutbudet spänner från nybörjaranpassade teknikpass och cirkelträning till högintensiva WOD-pass, styrkelyftsklasser och teambaserade träningsupplägg. Det finns även löpträning med aktiv coach under barmarkssäsongen. Bokningar hanteras via plattformen Wondr.