CrossFit Öuf

CrossFit Öuf ist eine CrossFit-Box in Zuchwil bei Solothurn, die seit 2015 besteht und funktionelles Training in Kleingruppen anbietet. Das Studio versteht sich ausdrücklich nicht als gewöhnliches Fitnessstudio, sondern verbindet abwechslungsreiche Workouts mit einer ausgeprägten Gemeinschaft. Als Leitgedanken nennt das Team Beständigkeit im Training sowie die Haltung Happy, Hungry, Humble.

Das Kursangebot umfasst klassische CrossFit-Stunden an allen Wochentagen von früh morgens bis abends, ergänzt durch Einsteigerkurse namens CrossFit Rookie, Weightlifting, Gymnastic, Strongman, BUILD, den Sweat Club, ein Programm namens L.I.F.E. sowie Angebote für Kinder und Jugendliche. Ein spezielles Rückbildungsangebot wird gemeinsam mit einer Physiotherapeutin durchgeführt. Die Kurse sind über ein Online-Buchungssystem mit begrenzter Teilnehmerzahl reservierbar, und das tägliche Workout wird auf der Website veröffentlicht. Abonnemente beinhalten zudem den Zugang zum Open Gym rund um die Uhr.

Das Coaching-Team besteht aus erfahrenen Trainerinnen und Trainern mit CrossFit-Zertifizierungen bis Level 3, teils mit Hintergrund in Gewichtheben, Turnen, Rehatraining und Personal Training. Die Übungen werden an das jeweilige Leistungsniveau angepasst, sodass Einsteiger ebenso wie Wettkampfathleten trainieren können. Neue Mitglieder starten mit zwei kostenlosen Probetrainings. Das Studio ist Teil des Qualitop-Qualitätslabels.