CrossFit Pure Work Obere März 3

CrossFit Pure Work ist ein offizieller CrossFit-Affiliate in Stumm im Zillertal. Das Studio versteht sich als betreutes Trainingsumfeld, in dem jede Einheit von einem Coach geleitet wird und nicht frei oder anonym trainiert wird. Bewegungen werden erklärt, Übungen und Intensität an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Angesprochen sind Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene sowie Urlaubsgäste, die während ihres Aufenthalts im Zillertal trainieren möchten.

Zum Angebot zählen CrossFit-Klassen, ergänzende Accessory-Einheiten, Kurse zur Technikschulung unter dem Namen Pure Skills, Weightlifting, Kinder-Training und Personal Training. Der Wochenplan enthält Einheiten am frühen Morgen, am Vormittag und am Abend, die Teilnehmerzahl pro Klasse ist auf 13 Plätze begrenzt. Gebucht wird über das Online-System Eversports.

Neue Mitglieder beginnen mit einem strukturierten Einstieg: Nach einem Probetraining oder Erstgespräch werden Ziele, aktuelles Fitnesslevel, mögliche Einschränkungen und der bisherige Trainingshintergrund besprochen, bevor der Einstieg in die regulären Klassen erfolgt. Erfahrene CrossFit-Athleten können als Drop-in einzelne Einheiten besuchen, wobei vorab eine Teilnahmeerklärung elektronisch unterschrieben wird. Die Box befindet sich in der Oberen März in Stumm; die Website ist auf Deutsch und Englisch verfügbar.