CrossFit Unique

CrossFit Unique i Tyresö erbjuder coachad funktionell träning och CrossFit för alla nivåer, med lokalen på Thulevägen 21 — lättillgänglig både med bil och kollektivtrafik. Klassutbudet täcker WOD 45, WOD 60, T/S 60, SmallGroup, OLY (olympisk tyngdlyftning), Förälder + Barn samt Teamwod, och därtill finns ett brett OpenGym-schema som löper stora delar av dygnet. För nybörjare erbjuds en strukturerad Introduktionskurs som körs två dagar i veckan under fyra veckor, följt av två veckors fri träning.

Stämningen är inkluderande och coachingfokuserad — klasserna är instruktörsledda med upp till 16 platser, medan SmallGroup-passen är ännu mindre med plats för åtta. Utöver de löpande klasserna finns ett 12-veckorsprogram kallat WeightTrainer för dig som vill arbeta med viktnedgång under längre tid och med stöd.

Passar dig som är ny på CrossFit och vill ha en trygg start med tydlig teknikutbildning, men lika väl den som redan tränar och söker ett varierat veckoschema med specialpass i olympisk lyftning eller förälder-och-barn-träning.