CrossFit Vigo

Atlantic Westcoast CrossFit Vigo es el primer box de CrossFit oficial de Vigo, ubicado en O Rozo. El centro lleva más de diez años en funcionamiento y ofrece un programa de entrenamiento funcional de alta intensidad que combina disciplinas como la halterofilia, la gimnasia, el atletismo y el remo. Los grupos son reducidos y todas las sesiones están dirigidas por coaches con formación académica en actividad física y deporte, quienes adaptan los ejercicios al nivel de cada persona priorizando la técnica antes que la intensidad.

La oferta de actividades incluye clases de CrossFit, sesiones de Endurance orientadas a la capacidad aeróbica, Strength Conditioning para el desarrollo de la fuerza, clases de Mobility y un Community WOD los sábados. También dispone de programación online para entrenar desde casa o en el exterior, así como un servicio de fisioterapia deportiva especializada en crossfitters y halterófilos. El horario es amplio, con clases desde primera hora de la mañana hasta la noche de lunes a viernes, y sesiones matinales los sábados.

El box cuenta con parking exclusivo para clientes y ofrece una semana de prueba gratuita sin compromiso para quienes quieran conocer el centro antes de inscribirse. La comunidad destaca por su ambiente de apoyo mutuo y su enfoque en el desarrollo personal de cada atleta.