CrossFit Waasmunster

CrossFit Waasmunster is een CrossFit-box in Waasmunster, gevestigd aan de Nijverheidslaan. De studio biedt functionele fitness, bootcamp, cardio en CrossFit-trainingen aan, voor sporters van beginner tot gevorderd niveau. De trainingen worden uitgevoerd met constant variërende, functionele bewegingen op hoge intensiteit, waarbij de intensiteit wordt afgestemd op de belastbaarheid van elke individuele atleet. Extra aandacht gaat uit naar correcte ergonomie: pas na het onder de knie krijgen van de beweging wordt de belasting opgevoerd.

Het lesaanbod omvat onder meer CrossFit Class, Bootcamp Class, Gymnastics Class, Hyrox Class, Strongfit Class en CrossFit Freestyle. Daarnaast zijn er lessen voor kinderen en tieners en worden er kampen georganiseerd. Het lessenrooster loopt van de vroege ochtend tot in de avond en bevat ook sessies op zaterdag. De box is officieel aangesloten bij CrossFit, Hyrox en Tyrun en werkt samen met partners op het gebied van sport, revalidatie en voeding, waaronder een kinesitherapie- en een voedingsaanbod.

Een team van coaches begeleidt de leden en volgt interne opleidingen en maandelijkse coachvergaderingen. Leden kiezen uit abonnementen met 8 of 14 credits per maand of een onbeperkt abonnement, met open gym inbegrepen. Er is een gratis proefles beschikbaar, een starterdeal en een losse open gym-toegang. Het lidmaatschap is maandelijks opzegbaar en er is studentenkorting en korting bij een jaarcommitment.