Cuerpo & Mente Castelldefels

Espacio Cuerpo & Mente es un centro de bienestar ubicado en Castelldefels que ofrece una amplia variedad de disciplinas orientadas al equilibrio físico y mental. Su oferta incluye distintas modalidades de yoga —Hatha, Vinyasa, Yoga Integral, Morning Yoga, Power Yoga, Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo—, así como Pilates Clásico y varias prácticas aéreas que combinan acrobacias con telas colgantes, como Aeroyoga, Aeropilates y Aero Yoguilates.

El centro destaca por la diversidad de sus clases, adaptadas a diferentes niveles de experiencia y objetivos personales. Las disciplinas aéreas aportan un componente dinámico y diferenciador respecto a otros estudios de la zona, mientras que las modalidades más tradicionales de yoga y pilates ofrecen opciones para quienes buscan una práctica más introspectiva o de bajo impacto.

El espacio dispone de horario publicado en su web y permite la inscripción en línea. La información sobre tarifas se encuentra disponible en la sección correspondiente del sitio, y el centro ofrece la posibilidad de darse de alta directamente a través de su página web.