Cuerpo y Alma - Estudio de aeroyoga

Cuerpo y Alma es un estudio de bienestar ubicado en el distrito de Chamartín, Madrid, especializado en Aeroyoga® y Aeropilates®. El espacio está dirigido por Cristina Condés de Bethencourt, profesora certificada por el Aeroyoga® Institute, y se caracteriza por ofrecer una atención cercana y personalizada adaptada al ritmo de cada alumno.

El método Aeroyoga®, creado por el español Rafael Martínez, combina técnicas de yoga con la ingravidez que proporciona un columpio especial. Esta práctica trabaja simultáneamente el cuerpo, la mente y las emociones, aportando beneficios como la descompresión vertebral, el fortalecimiento muscular, la mejora de la circulación y la reducción del estrés. El estudio también imparte Aeropilates®, talleres intensivos de fin de semana y clases privadas.

La oferta de tarifas es flexible, con opciones que van desde una clase de prueba hasta bonos multiclase y cuotas mensuales según la frecuencia de asistencia. Las clases se desarrollan en grupos reducidos, lo que garantiza un seguimiento individualizado y un ambiente tranquilo. El estudio cuenta con presencia en redes sociales como Facebook, Twitter e Instagram, donde comparte contenidos relacionados con la práctica.