CUIDA·T Training Club

CUIDA·T Training Club es un centro de entrenamiento funcional ubicado en Son Espanyolet, Palma, orientado especialmente a personas que llevan tiempo sin hacer ejercicio, tienen molestias físicas o no han encontrado su sitio en los gimnasios convencionales. Su propuesta se basa en sesiones con grupos reducidos, supervisión constante del entrenador y una progresión adaptada a cada persona desde el primer día.

El centro ofrece varios programas diferenciados según el perfil y los objetivos de cada miembro. Activa·t es su metodología propia para todos los niveles, donde cada participante regula su intensidad de forma individual. Endurance está pensado para quienes buscan mayor exigencia mediante entrenamiento híbrido de fuerza y resistencia. También dispone de entrenamiento personal para procesos individualizados o readaptación tras lesiones, y de CUIDA·T Senior, un programa enfocado en mantener la movilidad, la fuerza y la autonomía en personas mayores.

El proceso de incorporación comienza con una primera toma de contacto por WhatsApp, seguida de una llamada breve para valorar la situación del interesado antes de reservar una clase de prueba gratuita. El estudio opera en español y, según su web, también cuenta con contenidos en inglés.