Dance & Fit

Dance & Fit ist ein Tanz- und Bewegungsstudio in Salzburg, das Kurse an mehreren Standorten anbietet, darunter Lehen, Liefering und Rif. Geleitet wird es von Pavla Micanova, einer Tänzerin, Choreografin, Tanz- und Bewegungspädagogin sowie Fitnesscoach mit Bühnen- und Wettbewerbserfahrung. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, von Kindern im Eltern-Kind-Alter bis zu Erwachsenen, und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Im Kinder- und Jugendbereich gibt es Eltern-Kind-Tanz für Zwei- bis Fünfjährige, Tanzkurse für Kindergartenkinder, Dancemix für Kinder von sechs bis zwölf Jahren, Kinderballett sowie Hip Hop für Teenager. Vermittelt werden Rhythmusgefühl, Koordination und Ausdrucksfähigkeit, überwiegend in spielerischer Form und ohne Leistungsdruck. Erwachsene können zwischen Danceflow für Tanzbegeisterte ab etwa 35 Jahren, einem Ganzkörper-Fitnesskurs und einem Commercial-Kurs für junge Erwachsene wählen. Die Stilrichtungen reichen von Hip Hop, Streetdance und Videoclip-Tanz über Jazz- und Funkydance bis zu Ballett.

Die Kurse laufen semesterweise, meist einmal pro Woche über rund 45 bis 60 Minuten. Geschwisterrabatte und Ermäßigungen bei mehreren gebuchten Kursen sind vorgesehen, außerdem fällt eine einmalige Anmeldegebühr an. Schnuppern und ein Einstieg während des Semesters sind nach Voranmeldung möglich. Neben Pavla Micanova unterrichten weitere Trainerinnen, etwa für Ballett, Fitness und Commercial-Tanz.