De Castro Pilates

De Castro Pilates es un estudio personal de Pilates situado en el centro de Valencia, en la calle Isabel la Católica 8. El estudio trabaja exclusivamente con el método Pilates en su vertiente más clásica, siguiendo la línea de la escuela Romana's Pilates, fundada por Romana Kryzanowska, discípula directa de Joseph Pilates y elegida por él mismo para preservar su legado. Esta fidelidad al método original es uno de los pilares del estudio, que dispone de dos salas equipadas con aparatología específica como el Reformer, el Cadillac, la Silla Wunda y la Silla Alta.

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos y se estructuran en diferentes modalidades: clases en grupo, clases en dúo, entrenamiento personal, clases de suelo y sesiones sueltas. La frecuencia recomendada es de dos entrenamientos por semana. El estudio atiende a perfiles muy variados, incluyendo personas con lesiones, dolores crónicos, enfermedades, mujeres embarazadas y niños.

El equipo de De Castro Pilates pone el foco en un trabajo riguroso y respetuoso con la filosofía original del método, alejándose de adaptaciones que puedan desvirtuar sus principios. El estudio ofrece su web también en inglés, lo que refleja su apertura a clientes internacionales.