De cero a cien - Entrenamiento personal y fisioterapia

De Cero a Cien es un centro de fisioterapia y entrenamiento personal ubicado en Pozuelo de Alarcón, en el polígono empresarial de Prado del Espino. El centro está dirigido por Alberto Herrero Casado, graduado en Fisioterapia Deportiva y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, lo que le permite acompañar al cliente desde la aparición de una lesión o dolor hasta la vuelta completa a la actividad física o cotidiana.

Entre los servicios de fisioterapia destacan la fisioterapia deportiva, la readaptación de lesiones, la rehabilitación posquirúrgica, la terapia manual y el abordaje del dolor crónico mediante educación en dolor, ejercicio terapéutico y cambio de hábitos. El entrenamiento personal se ofrece en modalidad individual, en pareja o en tríos, con una valoración del movimiento inicial para detectar posibles déficits y diseñar un plan de acción personalizado.

Los bonos mensuales de entrenamiento individual oscilan entre 170 euros para cuatro sesiones y 450 euros para doce sesiones. El entrenamiento en pareja parte de 115 euros por persona al mes, y en grupo de tres, desde 95 euros por persona. El centro atiende de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 horas.