Dein Zentrum

Dein Zentrum ist ein Yoga- und Pilatesstudio im Zentrum von Bad Goisern am Hallstättersee, das sich auf die Begleitung von Frauen vor und nach der Geburt spezialisiert hat. Gegründet wurde es im April 2021 von Griet Vanden Houden, die als professionelle Tänzerin sowie ausgebildete Yoga- und Pilatestrainerin mit Zusatzausbildung in prä- und postnatalem Yoga unterrichtet. Das Studio versteht sich als erstes Schwangerschafts- und Rückbildungsyogazentrum der Region Salzkammergut.

Zum Angebot zählen Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Mama Baby Yoga und Mama macht Yoga, daneben Hatha Yoga, Pilates und Morgen-Yoga am See für alle Interessierten. Die Kurse finden in Gruppen statt, zusätzlich gibt es individuelles Einzeltraining sowie ein Online Studio für das Üben von zu Hause. Vorerfahrung ist in den Kursen nicht nötig, die Übungen werden an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. Unterrichtet wird auf Deutsch, Englisch oder Niederländisch.

Die Räumlichkeiten an der Unteren Marktstraße sind auf Mütter mit Babys ausgerichtet: Es gibt Parkplätze, einen Lift, einen Abstellplatz für Kinderwägen, einen ruhigen Raum zum Stillen und Wickeln sowie Umkleide und Toiletten. Gebucht wird über das Buchungssystem Eversports, neue Teilnehmerinnen können ein kostenloses Probetraining mit persönlichem Kennenlernen vereinbaren. Ergänzend werden Workshops angeboten.