DeRush, PT&Gym

DeRush PT&Gym är ett litet privat gym i Heberg, söder om Falkenberg, med fokus på personlig träning och individuellt stöd oavsett var du befinner dig i din träning. Utbudet bygger på två strukturerade 8-veckorsprogram – Fit-programmet och Shape-programmet – där Fit körs tre gånger i veckan och Shape två gånger. Träningen sker både inomhus och utomhus, och platserna är begränsade med föranmälan.

Stämningen är intim och personlig, vilket är poängen med konceptet. Det här är ingen stor anläggning med anonyma maskiner, utan en miljö där teknik och skadeförebyggande träning prioriteras från start. Att rekommendera rätt inträdesprogram till alla nybörjare är ett medvetet val som sätter säkerhet och progression i centrum.

Passar dig som vill ha tät uppföljning och föredrar att träna i liten grupp med personlig vägledning, eller som behöver hjälp att komma igång med träningen på rätt sätt.